FINAL EXTREME OUTDOOR QUEST CHALLENGE

salam KeReX's semuaaaa.....!

hmm... agak lama bertangguh blog ni tak hupdate... sebab semester ni agak sibuk dan kelam kabut tahap gaban... hahahaha... ayat sapa nyah...
20 mac 2010, selesailah sudah FINAL EXTREME OUTDOOR QUEST CHALLENGE 2010 peringkat UiTM Kedah sahaja... seperti biasalahh... kak izan selalu ketua projek merangkap staf sukan pergi recce kawasan track seminggu... dasyat kan...! malah kami yang training dan urusetia turut sama recce kawasan tersebut... memang jauh tapi ikut kak izan yang brutal tu lagi jauh dia nak buat... memandangkan atlit hard core pun cakap jauh dan agak teruk so kak izan setuju limitkan...

so final is marathon 12 km, kayak 12 km dan basikal 28 km... bagi kak izan, thirah dan farah... itu semua kacang jer... tapi bagi yang baru nak berjinak agak mengeluh lah... yang bestnya urusetia pun mengeluh jugak.. hahahahaha... tapi kak izan ni 'kaki buli', dia bukan peduli... janji peserta selamat... hhuhuhuhu...

so pagi2 lagi urusetia dah angkat kayak ke sungai batu dan basikal pun dah get ready.. kak izan memberi taklimat ringkas dan peringatan keselamatan serta peraturan yang perlu diikuti sekali lagi.. tepat jam 9.00 pagi, En Zabani Pit selaku Penasihat Pertama telah melepaskan peserta yang 5 team/pasukan yang layak... ekoran dari saringan pertama di Lata Mengkuang, Sik...

inilah 5 team yang terbaik dan terpantas... serta layak ke FINAL... gambar sebelum pertandingan...

kak izan memberi peringatan tentang faktor keselamatan yang perlu diikuti ... jika dilanggari mana-mana ahli pasukan, pasukan tersebut akan DQ...

Pelepasan yang dilakukan oleh en zabani...

peserta dilepaskan dengan disiplin marathon dulu iaitu 7 km ke Sg Batu... di Sungai Batu, pasukan akan berpecah kepada 2 iaitu seorang akan berbasikal dan 2 orang akan berkayak...

lalulintas dikawal oleh Unit Trafik Bahagian Keselamatan UiTM Kedah

fathiya, juga turut serta...

sampai di Sungai Batu, perserta akan dipecahkan kepada 2 iaitu 2 peserta akan berkayak dan seorang peserta lagi akan berbasikal...

mashall upih, sedang menunggu...

saiful, presiden KeReX's... menjadi salah seorang peserta EOQ Challenge... katanya untuk mengetahui tahap fitness yang dia ada.. sebab lama dia tak join aktiviti lasak ni...!

peserta basikal... yang diekori oleh seorang marshall.

marshall thirah, sedia untuk guide di tengah2 sungai...

perlu berkayak dan berpusing di satu selekoh selepas dari jambatan semeling.. disitu seorang mashall telah menunggu...

adek bersama Pasukan Penyelamat Pantai JPAM Kuala Muda sudah pun bersedia... di Sungai Semeling untuk keselamatan.. sebarang bencana, merekalah akan bergerak dan amik tindakan kecemasan terlebih dahulu...

peserta yang selesai berkayak perlu angkat kayak.... setelah selesai mereka perlu berlari ke check point untuk berlari bersama peserta basikal yang sudah menunggu...

hamdi, atlit hard core dah cramps... hmmm... tunggu fathiya dan saiful sebelum menyerahkan basikal kepada fathiya dan berlari pulang bersama-sama ke UiTM...

selesai kayak... urusetia di bahagian air dah pun angkat kayak untuk cuci di kampus...

salah seorang peserta yang jatuh basikal... acap membantu meletakkan ubat...

berbaris untuk majlis penyampaian hadiah yang akan dilakukan oleh
En Zabani Pit...

para peserta dan urusetia bergambar bersama-sama sebelum bersurai..

tahniah kepada pasukan Dasuki, Farah Hamizah dan Ameer kerana berjaya merangkut JOHAN EOQ Challenge tahun ini.. dan kepada pasukan Hamdi, Fathiya, Saiful, Awe, girl dan Zul diucapkan tahniah kerana anda juga berjaya.. kepada 2 lagi pasukan juga cemerlang kerana berjaya menamatkan disiplin ini..

untuk semester depan, mungkin tidak ada EOQ Challenge tetapi akan dianjurkan oleh universiti lain... so anda boleh training sekarang untuk mewakili UiTM Kedah...

Setinggi-tinggi jutaan terima kasih kepada Skuad Penyelamat Pantai JPAM Kuala Muda, PDRM Daerah, Bahagian Keselamatan dan Staf-staf Sukan yang bersedia membantu....

terima kasih sekali lagi... oklah geng KeReX's anda bleh menumpukan segala perhatian anda kepada exam yang bakal menjelma tidak lama lagi... dan kepada peserta yang akan ke Gunung Kinabalu teruskan latihan anda... kini latihan fasa ke-2 akan bermula...

Jom Training Kayak...

salam kerex's semua...sabtu lepas, kami telah mengadakan latihan kayak mingguan... sebanarnya aktiviti kayak mingguan ini sudah diranjang lama namun... atas kesibukkan penasihat, iaitu Miss Izan dan Mr Bani so ianya tertangguhlah...
so sabtu lepas Miss Izan telah membuka peluang untuk ahli KEReX's dan peserta EOQ Challenge training kayak di Pantai Merdeka... kami nak main kayak di dalam UiTM tak bleh sebab... walaupun ada 2 tasik tapi ianya adalah bekas lombong... so untuk keselamatan diri jgnlah memandaikan diri mencuba lombong2 itu...so kami g Pantai Merdeka... Miss Izan memberi sedikit ilmu asas kayak kepada peserta EOQ Challenge dan ahli baru KeReX's.. so far ok... ada jugak diantara ahli yang tak pernah kayak pun sebelum ini... so inilah peluang diaorg...

penerangan dari Miss Izan..

cara-cara memilih paddle yang sesuai...

Cara pegang paddle...

penerangan sebelum naik kayak... keselamatan dulu...

Miss Izan menegur cara2 naik kayak yang salah...

jom.. jom... wat waterconfident dulu... air masin... air masin.... wawawawawa... ;)
geng siswi... kena jugak...

water confident... up your hands...

jom naik... naik... kita kayak... (ishh... air masin... hamdi - huhuhu)

dah boleh masuk... sapa nak partner.. aku tak pandai weh...

tunggu turn.. dok cari paddle sebab kayak ada lagi kosong...

hamdi... antara yang otai2 among KeReX's selain jurukamera ni Isz(admin)... huhuh... gambar aku xder... hahahahah....

pool, presiden Kelab Rakan Muda yang penuh sabar...

fathiya... training untuk menang dan tidak memalukan ahli KeReX's yang lain... kak, chaiyok!!

thirah, gunakan kemahiran dan pengalaman semasa pemilihan atlit MASUM

nak try kapsize... hehehehe....

beginner...

beginner too....

Skuad Penyelamat Pantai (BAYWATCH) JPAM yang banyak menghulur sumbangan dan bantuan untuk KeReX's UiTM Kedah

Miss Izan mendahului.... yang lain ikut.. sebab... Miss izan ni otai hal-hal rekreasi ni...hmm... gunung pun dia redah.. laut lagilah... ingat masa dia bawak geng2 kerex ke Pulau Langkawi.. MASKOM Extreme Langkawi Challenge... dia leh lepas halangan 3 kali ribut... huhhhu... kami semua tgh fikir camaner nak training biar kami jadi lebih advanced dr dia...

sama-sama tolong mencuci... espirit 'de corp..

hamdi ngan pool (nampak tangan jer...) tgh ikat kayak atas lori...

gambar bersama-sama Skuad Penyelamat JPAM Daerah Kuala Muda...

so kepada semua peserta FINAL EOQ CHALLNEGE... jgn lupa training sabtu ni... kerana ianya memang sukar yang tak ingat.... huhuhuhu.....

Miss Izan telah menyediakan 3 disiplin kayak iaitu 38km berbasikal, 12km berkayak dan 18km marathon... so good luck and all the best...

kami urusetia hanya membantu dari segi kebajikan, keselamatan, dan teknikal... terutama sekali memberi sokongan kepada anda semua supaya berjuang....!!!