Jom Training Kayak...

salam kerex's semua...sabtu lepas, kami telah mengadakan latihan kayak mingguan... sebanarnya aktiviti kayak mingguan ini sudah diranjang lama namun... atas kesibukkan penasihat, iaitu Miss Izan dan Mr Bani so ianya tertangguhlah...
so sabtu lepas Miss Izan telah membuka peluang untuk ahli KEReX's dan peserta EOQ Challenge training kayak di Pantai Merdeka... kami nak main kayak di dalam UiTM tak bleh sebab... walaupun ada 2 tasik tapi ianya adalah bekas lombong... so untuk keselamatan diri jgnlah memandaikan diri mencuba lombong2 itu...so kami g Pantai Merdeka... Miss Izan memberi sedikit ilmu asas kayak kepada peserta EOQ Challenge dan ahli baru KeReX's.. so far ok... ada jugak diantara ahli yang tak pernah kayak pun sebelum ini... so inilah peluang diaorg...

penerangan dari Miss Izan..

cara-cara memilih paddle yang sesuai...

Cara pegang paddle...

penerangan sebelum naik kayak... keselamatan dulu...

Miss Izan menegur cara2 naik kayak yang salah...

jom.. jom... wat waterconfident dulu... air masin... air masin.... wawawawawa... ;)
geng siswi... kena jugak...

water confident... up your hands...

jom naik... naik... kita kayak... (ishh... air masin... hamdi - huhuhu)

dah boleh masuk... sapa nak partner.. aku tak pandai weh...

tunggu turn.. dok cari paddle sebab kayak ada lagi kosong...

hamdi... antara yang otai2 among KeReX's selain jurukamera ni Isz(admin)... huhuh... gambar aku xder... hahahahah....

pool, presiden Kelab Rakan Muda yang penuh sabar...

fathiya... training untuk menang dan tidak memalukan ahli KeReX's yang lain... kak, chaiyok!!

thirah, gunakan kemahiran dan pengalaman semasa pemilihan atlit MASUM

nak try kapsize... hehehehe....

beginner...

beginner too....

Skuad Penyelamat Pantai (BAYWATCH) JPAM yang banyak menghulur sumbangan dan bantuan untuk KeReX's UiTM Kedah

Miss Izan mendahului.... yang lain ikut.. sebab... Miss izan ni otai hal-hal rekreasi ni...hmm... gunung pun dia redah.. laut lagilah... ingat masa dia bawak geng2 kerex ke Pulau Langkawi.. MASKOM Extreme Langkawi Challenge... dia leh lepas halangan 3 kali ribut... huhhhu... kami semua tgh fikir camaner nak training biar kami jadi lebih advanced dr dia...

sama-sama tolong mencuci... espirit 'de corp..

hamdi ngan pool (nampak tangan jer...) tgh ikat kayak atas lori...

gambar bersama-sama Skuad Penyelamat JPAM Daerah Kuala Muda...

so kepada semua peserta FINAL EOQ CHALLNEGE... jgn lupa training sabtu ni... kerana ianya memang sukar yang tak ingat.... huhuhuhu.....

Miss Izan telah menyediakan 3 disiplin kayak iaitu 38km berbasikal, 12km berkayak dan 18km marathon... so good luck and all the best...

kami urusetia hanya membantu dari segi kebajikan, keselamatan, dan teknikal... terutama sekali memberi sokongan kepada anda semua supaya berjuang....!!!